Fitness Friday #bloghop #Linkup – Moja aktualizacja fitness fizyczna
Udostępnianie jest troskliwe!
Udział
Ćwierkać
Udział
W ciągu ostatnich kilku tygodni były niesamowicie zajęte. Jeśli również sprawdziłeś mojego drugiego bloga, Talbert Zoo, zrozumiesz, że przeprowadzamy się ze Spokane w Waszyngtonie do Chicago w stanie Illinois w pierwszym tygodniu sierpnia. Jestem tak gorączkowy pakowanie domu, a także przygotowuję się do naszej relokacji, że nie miałem tyle czasu dla siebie.
Mój pogląd, zabierając najmłodszego na przejażdżkę wózkiem.
Zwykle jestem w stanie ćwiczyć lub wybrać bieg 3-5 dni w tygodniu. Przez ostatnie kilka tygodni jedyne treningi, którymi poradziłem sobie w formie w mojej rutynie, są moje najmłodsze na wycieczkę po południu, aby mógł się zdrzemnąć. Nie mam eleganckiego wózka do joggingu, po prostu niedrogie Graco kupione w Wal-Mart ponad osiem lat temu. Zamiast jogging lub bieganie z moim dzieckiem w wózku, chodzę. Kiedy jestem pod napięciem od modyfikacji rutyny, takiej jak nasza ogromna relokacja, mam tendencję do niedostatecznego jedzenia. Uważam, że wymagania matek w kształcie w „Meke Time” w ich gorączkowym życiu, a także staram się pomóc moim odwiedzającym odkryć dokładnie, jak to zrobić. Niestety, jestem pod dużym napięciem, a także nie wziąłem bardzo potrzebnego „czasu ja”. Odwrócenie się na moje treningi, a także jedzenie, spowodowało, że stracił 6 funtów w ciągu ostatniego miesiąca. Dla tych z was, którzy mnie rozumieją, a także zadowolili mnie osobiście, rozumiesz, że mam 5’1 ″, a także na moim najcięższym ważeniu 145 funtów, a także to było najlepiej, zanim urodziło się moje czwarte dziecko. Moja typowa waga wynosi zazwyczaj od 98 funtów do 110. Jestem wyjątkowo małą damą, a moim celem sprawności fizycznej zawsze była rozwój masy mięśniowej, a także chude ciało. Nie jest świetnie, jeśli stracę dużo wagi. W tej chwili po prostu nie mam czasu, aby dbać o siebie, tak jak powinienem. Mamy nadzieję, że po przeprowadzce będę w stanie wrócić do typowej rutyny fizycznej fitness, a także poczuć się lepiej. Na razie to jest wstrzymane.
To jest przeskok na blogu. Wytyczne tego przeskoku na blogu są następujące:
Odwiedź TheHealthYMoms.net w każdy piątek, a także link tak samo jak sprawność fizyczna w piątek publikuj lub dowolny rodzaj publikowania sprawności fizycznej.
Umieść nasz przycisk Fiff Fitness gdzieś na swoim blogu (kod jest powyżej) lub publikuj blog, a także zaproś swoich odwiedzających, aby dołączyli do nas w każdy piątek.
Umieść te wytyczne dotyczące swojego fizycznego postu w piątek.
Zostaw mi komentarz do TheHealthYMoms.net, abym mógł przejść do Twojego bloga. (Powinieneś mieć konto Google+, aby zostawić komentarze. Wskazanie dla jednego tutaj.)
Odwiedź inne blogi łączące się tutaj, a także inne blogi, które współgrożone fitness fizyczny w piątek co tydzień.
Nasi wykwalifikowani współprowadzenci: Chandra Sullivan-Spark Your Motivationtere Scott-Naucznia Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss oraz Yoga Pantslisa Belanger-Inspire Me Wellmaryann Mitchell-To nie jest jedzenie, to Medegela Stodoon-w kształcie personifikowanej barker Baker – jak Lacey 365
Link Inlinkz
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007
O naszym założycielu
Cascia Talbert jest gorączkową blogerem i mamą pięciorga dzieci, mieszkających w Spokane w stanie Waszyngton. Z B.A. W historii, a także ustawodawstwie, a także entuzjazmu do komponowania, a także zachowania zdrowia, założyła magazyn Healthy Mothers w 2007 roku. Magazyn Healthy Mothers jest obecnie umieszczony na najlepszym blogu dla matek i odnowy biologicznej. Pani Talbert uważa, że jeśli matki są dobrze poinformowane o problemach zdrowotnych i dobrego samopoczucia, a także dokładnie, jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom, a także odwrócić statystyki otyłości młodzieży w USA
Pani Talbert prowadzi Network Social Mothers Social Network, jest twórcą zdrowych matek mediów, a także blogów na Talbertzoo.com. Możesz ją przestrzegać na Facebooku.com/thehealthymomsmag i Twitter.com/cltalbert.
Jeśli podobał Ci się ten krótki artykuł, możesz rozkoszować się tymi historiami.
Ładowanie…
var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {„data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link do tego postu: Fitness Friday #bloghop #Linkup – moja aktualizacja fitness fizyczna
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział