Tajna siła grupy wsparcia raka – i dlaczego musisz dołączyć
dzielenie się!
Udział
Ćwierkać
Udział
Właśnie otrzymałeś niszczycielskie wiadomości, że masz raka. Czujesz, że twoje życie zostało wywrócone do góry nogami i starasz się poradzić sobie. Według National Cancer Institute, normalne jest poczucie w ten sposób i zmagania się z szeregiem uczuć, które mogą wydawać się wszędzie.
Oprócz twoich zmieniających się emocji istnieją również fizyczne wyzwania, przed którymi stoisz teraz. Warunki medyczne, wizyty w zakresie opieki zdrowotnej, leki… drastyczna zmiana z poprzedniego życia na ten nowy cykl może być wstrząsający nawet dla najbardziej stabilnej emocjonalnie osoby.
Jest dla ciebie pomoc. Rozważ dołączenie do grupy wsparcia i odzyskiwania dla pewnego raka. Co dokładnie może zrobić dla Ciebie grupa wsparcia raka? Oto kilka korzyści z dołączenia do grupy wsparcia raka:
1. Zwiększona zdolność radzenia sobie z rakiem
Według ostatnich badań osoby, które uczestniczyły w grupie wsparcia raka, okazały się o wiele bardziej aktywne. Zastosowali metody radzenia sobie i poczuli o wiele bardziej kontrolę leczenia radioterapii raka. Czemu? Pomyśl o tym: gdybyś musiał wyruszyć w trudną podróż, prawdopodobnie chciałbyś podróżować z kimś, kto wcześniej był w tej samej podróży. Lub kto obecnie podróżuje tą samą drogą.
2. Bezpieczne miejsce do rozmowy o twoich zmaganiach
Grupy wsparcia dostarczają miejsce, w którym możesz porozmawiać o tym, przez co przechodzisz w bezpiecznym środowisku. Nie musisz się martwić o stresowanie innych osób. Rozmowa uwalnia emocje i ma tę magiczną zdolność do poprawy czujesz się lepiej, wiedząc, że zostałeś usłyszany.
3. Znajdź specjalne i nowe opcje dla swoich wyzwań
Możliwość słuchania innych, którzy szli lub idą na tę samą ścieżkę, może dać ci bogactwo wglądu we własną sytuację. Możesz także znaleźć opcje problemów, których nie wiedziałeś, jak sobie poradzić. Osoby i osoby doświadczające raka mają inną perspektywę od lekarzy. Członkowie grupy wsparcia mogą dać ci nietypowe strategie wglądu i radzenia sobie. Zalecenia, które dają, mogą mieć kluczowe znaczenie dla pomocy w trudnościach psychicznych, emocjonalnych, a nawet fizycznych.
„OK, jestem przekonany. Gdzie muszę iść i czego mogę się spodziewać? ”
Grupy wsparcia są zwykle bezpłatne i są prowadzone przez szpitale lub agencje non-profit. Więc nie musisz się martwić, czy ubezpieczenie medyczne je pokryje. Zasadniczo sesje te nie są prowadzone przez formalnego terapeutę lub doradcę. Chociaż niektóre mogą być. Podczas gdy wielkości grup różnią się, składają się one z nie więcej niż 10 osób podczas sesji, aby dać wszystkim szansę na rozmowę.
Twój placówka opieki zdrowotnej musi mieć zarejestrowane z nimi grupy wsparcia. Popularne rozdziały grupy wsparcia obejmują:
Cancercare
Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne
Społeczność wsparcia raka
Każda grupa wsparcia raka może mieć własny format sesji i nie ma jednego „prawa” ani „niewłaściwego” sposobu kontynuowania sesji. Kluczowymi elementami sesji są to, że ludzie czują się słyszani i wspierani oraz że wszyscy mają szansę porozmawiać.
Pacjenci muszą pojawiać się gotowi podzielić się tym, jak się czują, ponieważ jest to kluczowy element uzyskania korzyści z terapii grupy wsparcia.
Ze względu na izolującą naturę raka wiele osób raka czuje się samotnie w swoich zmaganiach. Może nie są już w stanie spotkać się z kumplami, których widzieli na co dzień, lub ich rodzina nie może być z nimi przez całą dobę. Dołączenie do grupy wsparcia jest ważnym sposobem otrzymywania wsparcia emocjonalnego. To wsparcie emocjonalne może posunąć się daleko w poprawie jakości życia i pomocy w ustabilizowaniu cię psychicznie i emocjonalnie.
Nie musisz podróżować samotnie podczas swojej podróży raka. Znajdź tych, którzy idą tą samą ścieżką i podróżują razem.
*Zdjęcie dzięki uprzejmości Freedigitalphotos.net
Link do tego postu: Tajna moc grupy wsparcia raka-i dlaczego musisz Dołącz
Powiązane jesień/zimowe leki niezbędne
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!Udział
Ćwierkać
Udział